闲云野鹤关于喝茶，是从2012年开始吧，前家公司老板是东莞本地人，喜欢喝茶，当时外贸如日中天，经常需要陪老板，陪客户，有时还需去各家供应商协同检查项目订单物料，就算是在外地人的广东老板，似乎喝茶的也挺多的，在一次次品茶中，逐渐对喝茶有些了解，也了解到各种茶叶的养生功效。
比如绿茶，之前看到绿茶是防止癌症，防辐射的佳品，觉得喝绿茶绝对有好处，后来了解，绿茶性寒凉，体质偏寒，老年人及体体质虚弱的人不适合多喝。当然在夏天，或午后偶尔引用提神还是不错的。像信阳毛尖，碧螺春，铁观音，龙井，乌龙，都是有名绿茶种类。
还有红茶，红茶是发酵茶，偏温热，特别适合早上泡一杯，温胃升阳；因为偏温热，红茶适合春冬饮用。容易上火的人或热性体质的人则不适合喝红茶。 另外讲讲红茶的功效，它可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶的品种也是多种多样，比如国内的祁门红茶，正山小种，还有国外斯里兰卡的锡兰高地红茶，被称为世界上最干净的茶叶，印度红茶，巴基斯坦红茶，等等，因我这里做外贸，偶尔有国外客户或同事出差国外，国内的知名红茶没喝过，但是喝过斯里兰卡的正宗锡兰红茶，还有巴基斯坦的红茶。
另外讲的就平常我喝的最多的一种茶叶，普洱茶，普洱茶产于云南，古代被称为贡茶，宫廷茶，因此也有称为宫廷普洱，普洱属于黑茶的一种，黑茶有名还有湖南黑茶等，咱们这里就不讲太多。普洱茶也是一种发酵茶，有生普洱和熟普洱。
生普洱茶并未完全发酵，茶性较烈，刺激，有较强的提神效果，不适合晚上喝。生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒肠胃不好的人不适宜喝。但如果体质偏热性，则还比较适合喝生普。
熟普洱性温和而不热，暖胃不伤胃。四季均可饮用，具有健胃消食、减肥，去腻、止咳生津、明目、健牙护齿、抗衰老等众多好处，除了孕妇可能不适合，基本所有人都可以喝，这也是本人喜欢熟普洱，也是平常喝的最多的原因。
哈哈，今天就说这么多了，本人喝茶也是经验有限，欢迎茶友来相互交流，后面有时间在推一些新的详细文章来~
